好きな本 『ミステリと言う勿れ』久能整くんの言葉に学ぶ、「心を整える」ということ
『ミステリと言う勿れ』の久能整くんの言葉には、心を整えてくれる力があります。何気ない一言が、私たちの生き方をやさしく見つめ直すきっかけをくれる。
好きな本 好きな本 『3つの真実』（野口嘉則 著）──心をやさしく整えてくれる一冊
野口嘉則さんの『3つの真実』は、人生の意味や本当の幸せに気づかせてくれる感動の物語。読むたびに心が整い、自分を大切にしたくなる一冊です。
美容 【体験談】ライムライトでシミが薄くなった話③光治療の記録
光治療3回目のビフォーアフターを写真付きで紹介。ずっと気になっていたシミが少しずつ薄くなってきた私の体験と、施術後に使っているカリグラムのスキンケアについてまとめました。
好きな本 「運転者」 喜多川泰
未来を変える過去からの使者 報われない努力なんてないあなたは運がいい方ですか？と聞かれて、すぐにいいほうです！と答えますか？運がいい！と答えたほうがいい気がするけど、それも図々しいような・・・あの人は運がいいよね！自分のほうが頑張っているの...
料理 発酵かっかごはん
今日はおやつです。友人と3人で参加しました。塩麹と米粉のスノーボールココアときなこ、苺の3種類を作りました。計量が楽ちんなので割と簡単にできました。焼き上がり塩麹と米粉のアールグレイサブレこちらは、アールグレイと塩バニラ、チョコチップの3種...
美容 CLIGRAM (カリグラム）
CLIGRAM（カリグラム）は濃厚かつシンプルな医療機関向け高濃度コスメティックスです。製品は、お肌の濁り、くすみの悩みに「ブライトケアライン」と、年齢によるお肌の悩みに「ステムケアライン」の2つのラインがあります。私が使用しているのは、「...
美容 肌が明るくなった！と感じたスキンケア商品
ゼオスキンジェントルクレンザー（洗顔料）皮脂や古い角質、メイクの汚れなどを洗い流し肌をリフレッシュさせます。ジェル状の洗顔料で、洗ったあともしっとりとして香りも好きでした。バランサートナー（化粧水）肌のpHバランスに着目し、美容クリームを角...
美味しいもの bake_torigoe（ベイクとりごえ）
石川県の旧鳥越村にある、bake_torigoeさん！今まで食べた中で、一番美味しいパウンドケーキです。パウンドケーキの種類食べたことがある商品は次のとおりです。スコーンや焼き菓子もあります。・厚切りバターパウンド ・瀬戸内レモンパウンド・...
美容 【体験談】ライムライトでシミが薄くなった話 ②
あれから約4年経ち、少しずつシミが目立つようになってきました。ちょうどキャンペーンをしていることを知り、通常1回20,000円が、5回で50,000円ということだったので、早速予約しました。CUTERA xeo ライムライト私が受けている施...
好きな本 「今の自分に必要だった言葉たち 〜『賢者の書』を読んで〜」 喜多川泰
先日、友人と近況を話していたときのことです。ふとした流れで、「こんな本、読んでみたらどうかな？」と勧められたのが『賢者の書』という一冊でした。その日のうちに読み始めたのですが、不思議なくらい、今の私にぴったりの内容が詰まっていて、思わず一気...